Osim očigledne koristi sprečavanja opekotina od sunca, kreme za zaštitu od sunca pomažu i u sprečavanju oštećenja od UVA i UVB zracima koji mogu prouzrokovati štetu na Vašoj koži i rane znake starenja. Osim tamnih mrlja i beživotnog izgleda kože, oštećenja od sunca takođe mogu prouzrokovati grubu teksturu, fine linije i bore. Zapravo je 80% starenja kože posledica spoljnih uticaja poput sunca.^i
iTobin, Desmond J. “Introduction to skin aging.” Journal of Tissue Viability. 26.1 (2017): 37-46.

Kreme za zaštitu od sunca deluju tako da učinkovito blokiraju sunčeve zrake koje utiču na kožu. Zavisino od sastojaka u formuli, kreme za zaštitu od sunca mogu odbijati UVA i UVB zrake ili ih filtrirati kako bi sprečile njihov štetan uticaj na kožu.

Kreme za zaštitu od sunca širokog spektra štite kožu i od UVA i od UVB zraka. UVB zraci prodiru u gornji sloj kože i glavni su uzrok oštećenja i opekotina. UVA zraci prodiru ispod površinskog sloja kože i mogu dugotrajno oštetiti kožu što može rezultirati borama, tamnim mrljama i grubom teksturom. Korišćenje kreme za zaštitu od sunca sa zaštitom širokog spektra štiti kožu od obe vrste zraka.

Mineralne kreme za zaštitu od sunca formulisane su sastojcima poput titanijum dioksida i pomažu u zaštiti kože reflektirajući štetne sunčeve zrake. Ove formule se često preporučuju za osetljivu ili kožu sklonu aknama.

Sunce tokom cele godine emituje štetne UV zrake pa je svakodnevno nanošenje kreme za zaštitu od sunca neophodno. Čak i tokom oblačnih dana, do 80% štetnih sunčevih zraka može prodreti u kožu.^ii
iiGlobal Solar UV Index. World Health Organization. (2002).

Uvek sledite uputstvo na formuli kako biste zaštitili kožu. Kao osnovnu smernicu nanesite kremu za zaštitu od sunca ujutro i nanesite je na svaka dva sata ili nakon plivanja ili znojenja. Ako ste na otvorenom, na plaži ili na skijaškim stazama, možda ćete je morati češće koristiti jer sneg, pesak i voda reflektuju sunčeve zrake što ih čini još jačima.^i
iTobin, Desmond J. “Introduction to skin aging.” Journal of Tissue Viability. 26.1 (2017): 37-46.

Krema za zaštitu od sunca trebala bi biti zadnji korak u Vašoj rutini nege kože. Primena hidratantne kreme nakon kreme za zaštitu od sunca može čak promeniti njena svojstva i uticati na njenu efikasnost. Nakon što nanesete hidratantnu kremu, nanesite kremu za zaštitu od sunca od prilike 15 minuta pre izlaska i pustite da se potpuno upije.ⁱⁱⁱ Takođe možete koristiti hidratantnu kremu sa zaštitnim faktorom za hidrataciju i zaštitu kože u jednom jednostavnom koraku.
ⁱⁱⁱ“How to Apply Sunscreen.” Employment and Benefits | American Academy of Dermatology.

UV zraci nisu jedini štetni uticaji iz okruženja od kojih se koža treba zaštiti. Potražite krema za zaštitu od sunca sa zaštitom od zagađenja za pomoć u zaštiti kože od slobodnih radikala.

Ako je vaša koža masna ili podložna aknama, možda ćete doći u iskušenje preskočiti ovaj korak u svojoj rutini, ali krema za zaštitu od sunca neophodna je za sve tipove kože. Potražite nekomedogenu formulu (što znači da neće začepiti pore) ili mineralnu kremu za zaštitu od sunca koja pomaže da zaštitie kožu bez stvaranja neugodnih bubuljica.